新・やる気伝道師日記

ハイパワーポーズ

BY:出路 雅明
2017年02月22日
7件のコメント
『ハイパワーポーズ』って知ってますか?
胸を張って、両手を外に広げ、
自分をありったけ大きく見せる、
これを2分間するだけで
体内のホルモンにいい影響があるそうです!
笑顔でやると効果倍増です!
私たちには身体も心も元気にする
免疫力というのが備わってます。
使わないのは、もったいない!
また太陽の光には、
殺菌作用だけでなく心と身体を
温めてくれる力があります!
どちらもいくら使っても無料です!
物凄〜くて、有難〜いですね!
使わないのは、もったいない!
 
  1. しょうま さん
    出路さん

    おはようございます!
    ハイパワーポーズ知らなかったです!
    先日おすすめいただいた本(幸せの腰痛学校)にも似たような事書かれてましたね!
    ハイパワーポーズやってみます!!
  2. HIDEKO さん
    出路さん

    おはようございます!
    やってみたところ、すぐにポカポカしてきました。
    良い情報をありがとうございます!
  3. S竹下 小川 さん
    おはようございます!

    ハイパワーポーズ
    初耳です!知らなかったです(°_°)
    これから毎日してみます!!!
  4. 高橋恭平 さん
    めーっちゃわかります!ちょっと隙あれば、太陽を浴びたい自分がいます!
  5. オカモ さん
    ハイパワーポーズ初耳です!
    やってみます!!
  6. 原宿 大川 さん
    寝起きに自然とこの姿勢して伸びてましたが、
    意識的にやってみようと思います!!!
  7. GALLERIEオンライン 鈴木 さん
    出路さんおはようございます!
    初めて聞きました!!
    毎朝眠そうな顔で背伸びしているので笑顔でやってみます!!

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