最近、いつもイメージするものがあります。

それは「スノードーム」です！

仕事や家庭では様々な出来事が起こります。

そんな生活の中では、どうしても、
        イライラ怒ったり、ハラハラ焦ったり、
        ウキウキ浮かれたり、イキイキ燃えたり、
        ムカムカ嫌ったり、バリバリ頑張ったり、
        ワクワク冒険したり、ドキドキ逃げ回ったり、
いろんな状況に翻弄されながら生きています。

こんな様々な状況で私の心の中は、
「スノードーム乱れまくり状態」になります。

そんな時に「スノードーム」をイメージして

一度、ゆっくり、舞い上がっているスノーを

鎮める（沈める・静める）時間を持つよう心がけてます。