新・やる気伝道師日記

リバウンド

BY:出路 雅明
2017年11月06日
4件のコメント


ファスティング(軽い断食)をして痩せたのに
数日で かなり戻った気がする!

そこで感じたのが、、、
「リバウンドって頭でするんやなぁ」って!

お腹が食べたいと思ってるんじゃなく、
頭が食べたいって思って食べるんやと!

頭の満足を満たすのではなく、
お腹や身体の声に耳を向けなくっちゃ
「リバウンド王」(桜木)になってまう?笑

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  1. S竹下 小川 さん

    出路さんお疲れ様です!

    私は去年めっちゃ痩せれたんですが今年に入ってからはリバウンドしてしまいました。。笑
    最近やばいなぁと感じています。。

    まさかのリバウンド王の桜木使用に笑ってしまいました!笑

  2. SS福岡 組長 さん

    お疲れ様です!
    スラムダンク。。よく小学生の頃スカパーで見てました笑笑
    私も夏にダイエットして痩せれたのですが食欲の秋のせいか今はお菓子もすごく食べてしまってます。。!
    これからもっと食欲が増す前にブレーキかけたいと思います!!!

  3. SS福岡 ぴいちゃん さん

    でもしっかりと身をもって学びを収穫しましたね!
    ファスティングしなければ得られなかった学びですね!
    またひとつすばらしい人生の幕開けじゃないですか!
    いろんなことをチャレンジして世界を広げていくってすばらしいです!

  4. 大川 さん

    体重自体は高校生の時からほぼ変わってませんが、
    筋肉が、かなり落ちてきてるのを実感します。

    出来る内に出来る努力します!

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