ＨＦの3つの“ええ仕事”の一つに「自分を活かす」がある。

自分を活かすには何よりも“ご機嫌”であることが大切です。

でも意外と人は自分の機嫌は自分で取ることをしないものです。

私も気が付いたら“ご機嫌”じゃなく生きている時が多いです。

いつも“ご機嫌”でいるためには

自分で自分の「心を遊ばせる・楽しませる」必要があります。

それは楽しいことがあったから楽しくなるって感じで

楽しいことが起こるのを待って生きるのではなく

どんな瞬間も「自分の心を遊ばせよう、楽しまそう」って気持ちで

生きていくってことです。

ちょっとしたことでいいのです、例えば、、、

「美味しいな～このラーメン！」とか「カッコいいな～このお店」とか

「気持ちいいな～秋の風って」とか「やさしいな～○○さんって」とか

「きれいやな～このお花」とか「さっぱりするな～お風呂って」とか

「楽しいな～釣りって」とか「嬉しいな～日割り予算いって」とか

「あったかいな～日差しって」とか「燃えるな～カラオケって」とか

「感動するな～下町ロケットって」とかとか、、、

こんなふうに考えると「自分の心を遊ばせ・楽しませる」ことって

いつでも、どこでも、いっぱいあるんですね！

ニコニコ笑顔で、ご機嫌で、自分を活かしていくためにも

「自分の心を遊ばせ・楽しませる」ことをお忘れなく！