私たちは、日々、ものすごい量の情報に触れている、、、

仕事でも、プライベートでも、どの瞬間も、、、
 
 
私の記憶を振り返っただけでも、、、

5年前には、ラインやフェースブックは使ってなかった、、、

10年前には、スマホやグーグルを使ってなかった、、、

20年前には、インターネットや携帯電話も使ってなかった、、、

30年前には、パソコンもメールも使ってなかった、、、

進歩と同時に入ってくる情報の量が飛躍的に増えている。

そう考えると、私たちは、物凄い情報を処理しながら生きています。

そこからは多くのストレスが生まれるのは当然だと思います。

情報を上手く活用できるようになると同時に

そこから生まれるストレスもクリアーしていきたいですね！？